微針植發(fā)現(xiàn)在比較常見(jiàn)，主要分為2種類型，有普通植發(fā)和無(wú)痕植發(fā)，通過(guò)微針植發(fā)可以改善發(fā)際線偏高、頭發(fā)稀疏等癥狀，要根據(jù)自身狀況選擇合適的植發(fā)措施。在植發(fā)后要多注意護(hù)理，也有很多注意事項(xiàng)要了解，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)微針植發(fā)后多久可以運(yùn)動(dòng)？
微針植發(fā)后一般4天內(nèi)是不宜運(yùn)動(dòng)的，在4天后可以輕微運(yùn)動(dòng)，等到10天后可以慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。但是如果想要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的話還是不可以的，可以等到頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)后，一般需要1-2個(gè)月的時(shí)間。在微針植發(fā)后的一周內(nèi)想要運(yùn)動(dòng)，可以多散步或者慢跑、打太極，這類運(yùn)動(dòng)動(dòng)作幅度小，不會(huì)影響植發(fā)的效果。
如果在微針植發(fā)后劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易讓頭皮血液循環(huán)增減，然后導(dǎo)致移植區(qū)的傷口出血，而且劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)大量出汗，很容易影響植發(fā)的成活率，導(dǎo)致手術(shù)失敗。一般要等到2個(gè)月之后才可以劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)早進(jìn)行也會(huì)影響毛囊成活，所以植發(fā)后日常要多注意些。
微針植發(fā)后輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多注意事項(xiàng)的，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好是10-20分鐘，這樣可以避免出汗，保持植發(fā)部位干燥。在植發(fā)后也要多休息，5天內(nèi)都不要觸碰移植區(qū)域，避免導(dǎo)致感染和損傷，清洗頭發(fā)的時(shí)候也不宜用力，否則很容易導(dǎo)致清潔不干凈，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。在植發(fā)后飲食也要清淡好消化，不要吃刺激的食物，也不宜過(guò)度勞累。
微針植發(fā)后要多注意休息，避免過(guò)早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則很容易植發(fā)效果。一般在植發(fā)后4天才可以做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，等到頭發(fā)完全長(zhǎng)出后才可以劇烈運(yùn)動(dòng)，如果過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響毛囊成活，在植發(fā)后要多注意休息，飲食也要多注意。
