對于很多被頭發(fā)稀少以及脫發(fā)等問題困擾的人來說，通過植發(fā)改善這類問題是很多人的選擇。不過，植發(fā)后并不是意味著高枕無憂，如果在植發(fā)3后沒有做好日常的保養(yǎng)護理工作，那么會對植發(fā)效果造成不良影響。下面就給大家介紹五個植發(fā)后的護理措施，希望哪些已經(jīng)植發(fā)或者即將植發(fā)的人都來詳細了解一下。
1.掌握正確的洗頭方法
很多人的洗頭方法并不正確，不正確的洗頭方式會損害頭發(fā)，也會影響植發(fā)效果。建議植發(fā)后洗頭不要用力擦拭植發(fā)部位，同時不要用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，而應(yīng)該選擇自然風(fēng)干。
2.合理飲食
植發(fā)后需要在飲食方面有所注意，建議保持健康合理的飲食來恢復(fù)頭發(fā)氣血，可以多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比如胡蘿卜、花生、土豆等，這些食物對于發(fā)囊的生長發(fā)育都有促進作用。
3.保證睡眠
想要植發(fā)效果得到保證，那么在植發(fā)后需要保證充足的睡眠，避免熬夜，另外注意睡覺時要將枕頭稍微墊高一點。長時間的熬夜和睡眠不良不佳，會讓人的精神狀態(tài)過于亢奮，從而導(dǎo)致體內(nèi)雄激素分泌增多，頭皮毛囊脫落的機率增加，這就影響了植發(fā)效果。
4.少做劇烈運動
植發(fā)3后需要盡量減少劇烈運動的頻率和時間，特別是與頭發(fā)有接觸的運動盡量不要做，比如游泳等。
5.外出不可戴帽子和假發(fā)
很多人植發(fā)完之后的很長一段時間，因為擔(dān)心自己的外貌，而選擇在外出時戴帽子或者假發(fā)，但是這種做法是不利于保證植發(fā)效果的。因為假發(fā)和帽子在與頭發(fā)摩擦的過程中容易將毛囊蹭掉，容易出汗，滋生細菌。
總體來說，人們想要保證植發(fā)效果，那么在植發(fā)后的相當長一段時間內(nèi)做好上述五點，如果沒有做好，那么很可能會讓植發(fā)效果大打折扣。希望大家不要因為一時的麻煩而影響了后期的效果，這個教訓(xùn)大家還應(yīng)該注意提高警惕。
