有很多人都有著脫發(fā)的煩惱，尤其是對于女生來說，女生的頭發(fā)比較長，每天都要梳頭發(fā)，有時候還需要做頭發(fā)，所以頭發(fā)掉的遠遠的比男生多，所以就需要去進行植發(fā)，如果想要取得良好的效果，女生植發(fā)恢復(fù)期需要注意一些問題，大家不妨來看看。
1.頭發(fā)護理
進行植發(fā)后，此時的發(fā)根還比較脆弱，為了保險起見，手術(shù)后四五天之內(nèi)不要洗頭，避免影響效果，而且洗頭時一定要注意力度，千萬不要太用力了，防止傷害到毛囊，洗頭時涂抹洗發(fā)膏最好不要涂抹在發(fā)根位置，平時可以輕輕的用手按摩一下發(fā)根，提高發(fā)根活力。
2.生活作息
頭發(fā)在晚上的時候生長最旺盛，所以晚上的時候建議不要熬夜，近一段時間內(nèi)需要避免輻射，平時可以多吃一些滋養(yǎng)毛囊的食物，或者一些對頭發(fā)的生長發(fā)育有利的食物，例如干果類，或者豆類食物，同時積極補充蛋白質(zhì)，提高毛囊的營養(yǎng)，這樣可以使得植發(fā)的效果好一點。
3.心態(tài)
如果過于緊張或者憂慮也會導(dǎo)致脫發(fā)，所以女生在植發(fā)后，一定要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，不要過于擔(dān)心，平時梳頭發(fā)或者洗頭發(fā)稍微注意一下就好了，睡覺的時候也不要擔(dān)心會壓到頭發(fā)，將頭發(fā)散開，自然睡覺就可以了，只要不過于用力拉扯頭發(fā)都沒有什么大問題的，要知道，良好的精神狀態(tài)更有利于頭發(fā)的生長。
女生對于頭發(fā)往往都有著很高的期待，所以經(jīng)常會去染發(fā)或者卷發(fā)，這樣子都會對頭發(fā)造成很大的傷害，如果做頭發(fā)的次數(shù)過高，非常會容易引起脫發(fā)，種植頭發(fā)不僅費用高，而且護理起來也比較麻煩，建議大家從現(xiàn)在開始，改善自己的生活作息，從根源上解決脫發(fā)的煩惱。
