我們都知道頭發(fā)有自己的生長(zhǎng)周期，因此在植發(fā)手術(shù)之后會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的置換期，在置換期期間發(fā)友們的心情肯定是煎熬的，因?yàn)橐鹊筋^發(fā)脫落完畢然后再次生長(zhǎng)出來(lái)。為了幫助大家更好的了解相關(guān)內(nèi)容，今天小編為大家介紹一下什么是植發(fā)置換期。
置換期介紹
一般植發(fā)后一到三個(gè)月之間會(huì)進(jìn)入置換期，也就是我們平常所說(shuō)的“脫落期”，期間新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)會(huì)參差不齊的掉落，而植發(fā)發(fā)友在這個(gè)時(shí)期心情是非常煩躁不安的，害怕不能長(zhǎng)出新的頭發(fā)。
植發(fā)手術(shù)一般在1~3個(gè)月會(huì)出現(xiàn)置換期。這是因?yàn)樵谥舶l(fā)的過(guò)程中，毛囊是跟著頭發(fā)一起種植在植發(fā)區(qū)的，而毛囊到了新的環(huán)境中會(huì)生長(zhǎng)出新的頭發(fā)，就像換牙一樣把原有的頭發(fā)擠掉產(chǎn)生的現(xiàn)象。其實(shí)這個(gè)時(shí)期是非常正常的，所謂“舊的不去新的不來(lái)”，“置換期”掉發(fā)掉得只是毛干，毛囊還存活著，過(guò)了置換期那么頭發(fā)都是能夠健康生長(zhǎng)出來(lái)的。具體置換期時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異，這是正常的現(xiàn)象。
如何度過(guò)置換期
要順利度過(guò)置換期，首先要調(diào)節(jié)情緒，心態(tài)平和。舉個(gè)例子：脂溢性脫發(fā)和神經(jīng)性脫發(fā)兩者本身就與情緒有關(guān)，像焦慮、抑郁、精神高度緊張等等都會(huì)加重脫發(fā)。
植發(fā)后若不能很好控制情緒，還是會(huì)加重脫發(fā)。為了放松心情，植發(fā)后可以和親友或者醫(yī)生說(shuō)出自己的憂慮，或是聽一聽舒緩的音樂，鍛煉一下身體（不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)）。
在飲食上也要十分注意，大家在此期間盡量戒煙戒酒，別吃辛辣刺激的食物，但要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，多吃一些蛋白質(zhì)食物更利于安全度過(guò)置換期。
什么是植發(fā)置換期？通俗的說(shuō)就是植發(fā)脫落期，這個(gè)階段是植發(fā)歷程中必須要經(jīng)歷的，是很正常的一個(gè)現(xiàn)象，因此大家不必驚慌。今天的相關(guān)內(nèi)容就到這里了，想要了解更多脫發(fā)、植發(fā)內(nèi)容，歡迎大家進(jìn)行咨詢和交流。
