9. 石榴
石榴籽中含有豐富的維他命C，幫助頭發(fā)良好生長，防止斷裂，并且促進(jìn)頭皮的天然膠原蛋白的合成，令頭皮保持彈性，每天飲用一杯石榴汁便可補充足夠的營養(yǎng)。
吃什么能讓頭發(fā)變多？減少脫發(fā)必吃的食物
來源：發(fā)型站時間：2025-07-10 11:30責(zé)編：網(wǎng)站小編
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