夏日護發(fā)三要素別讓你的秀發(fā)受傷專業(yè)養(yǎng)護建議

來源：發(fā)型站時間：2025-08-11 10:20責(zé)編：網(wǎng)站小編

導(dǎo)讀：在炎熱的夏季，頭發(fā)容易受到陽光暴曬、空調(diào)抽濕以及泳池漂白水的傷害，導(dǎo)致毛鱗片受損、發(fā)質(zhì)干燥易斷。建議外出時佩戴遮陽帽、避免中午時段外出，同時注意使用合適的洗發(fā)水與護發(fā)素進行日常養(yǎng)護。此外，避免使用毛巾用力擦干頭發(fā)、不要迷信泡沫多少決定清潔力、干性發(fā)質(zhì)也不宜過度使用護發(fā)品。掌握這些護發(fā)技巧，才能有效保護您的秀發(fā)健康。

夏日護發(fā)需格外注意，避免秀發(fā)受到傷害。

提醒一：防曬

頭發(fā)最外層的毛鱗片相當(dāng)于天然保護膜，長時間暴露在烈日下容易受損，導(dǎo)致水分流失，出現(xiàn)干枯、發(fā)黃、易斷等問題。建議外出時佩戴寬邊遮陽帽、使用遮陽傘，并盡量避開中午12點至下午2點的高溫時段。

提醒二：防空調(diào)

現(xiàn)代人脫發(fā)原因多樣，除了作息不規(guī)律和壓力大之外，空調(diào)環(huán)境也會加劇頭發(fā)脫水。長時間處于空調(diào)房中，頭發(fā)容易變得干燥脆弱，進而引發(fā)斷發(fā)脫發(fā)問題。

提醒三：防漂白水

夏季游泳雖好，但泳池中的氯化物會對頭發(fā)造成傷害。因此游泳后應(yīng)及時清洗并做好護發(fā)工作。

修護建議

修復(fù)受損發(fā)質(zhì)需要長期堅持。專家建議選擇適合自己的洗發(fā)水與護發(fā)素，可交替使用2~3個不同品牌的產(chǎn)品。護發(fā)素具有鎖水作用，建議在頭發(fā)上停留2~3分鐘，不必完全沖洗干凈。若出現(xiàn)脫發(fā)問題，尤其是脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，應(yīng)結(jié)合生活調(diào)理并使用專業(yè)產(chǎn)品進行護理，必要時可前往專業(yè)機構(gòu)接受治療。