還在為長白頭發(fā)而發(fā)愁嗎 健康的生活方式幫你養(yǎng)出黑發(fā)

　　4. 運動是最好的良方

　　這個塬理跟第3點有點類似，現(xiàn)代的女性由于工作忙碌，長期面對電腦不容易走動，就會造成身體的血液循環(huán)不良，進而影響到健康發(fā)質(zhì)的生長情況，所以請務(wù)必、務(wù)必要求自己，坐辦公室約莫1小時就起身彎彎腰，倒個水，若能養(yǎng)成每日規(guī)律的運動不論是對于健康、或是養(yǎng)發(fā)這塊都是非常好的習(xí)慣喔。