二、對頭皮有好處的放置方式
睡覺時頭發(fā)的放置方式不僅對頭發(fā)產(chǎn)生影響，對頭皮也有一定的影響。
正確
正確
正確
睡覺時應(yīng)該盡量讓頭皮放松，把頭發(fā)自然的鋪開，不僅對頭皮好，也會提高睡眠質(zhì)量。
錯誤
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雖然很多妹子表示頭發(fā)經(jīng)常亂跑，還不如扎起來，睡得更舒服自在，但是卻會對頭皮產(chǎn)生壓力，因為扎起來的頭發(fā)隨著翻身或頭發(fā)壓住導(dǎo)致頭皮緊張，會影響睡眠質(zhì)量還會導(dǎo)致次日頭皮生疼，頭發(fā)扎得過緊，甚至?xí)䦟?dǎo)致掉發(fā)哦。
特別是白天也扎頭發(fā)扎馬尾的女生，夜晚就盡量讓頭皮多放松一些吧！
但是頭發(fā)扎起來也講究方法，建議不要扎得過緊，盡量往發(fā)尾扎，特別是夏天的時候，不扎頭發(fā)睡不著的女生，一定要盡量把頭發(fā)扎得很松。
