梳子養(yǎng)生方法
1、選擇合適的梳子
現(xiàn)階段市面上有多種不同種類的梳子，并不是所有的梳子都適合養(yǎng)生梳頭。在挑選梳子的情況下，最好選擇木梳或者牛角梳，因?yàn)檫@類梳子不容易粘上秀發(fā)上的油脂，對(duì)于油性頭發(fā)十分友好。此外選擇梳子的情況下，無(wú)需選擇密齒梳，最好選擇寬齒梳，那樣不容易讓秀發(fā)斷裂。一些梳子帶有按摩頭，這類梳子扎上去會(huì)更加舒服，可以優(yōu)先選擇，但沒(méi)有也沒(méi)有關(guān)系。
2、掌握合適的幅度
既然以養(yǎng)生為目的進(jìn)行梳頭，就一定要讓頭皮得到充足的刺激，千萬(wàn)不要慢慢地梳，那樣沒(méi)有什么好的預(yù)期效果。掌握力度也需看本身屬于什么樣的秀發(fā)，如果是水溶性的秀發(fā)就得適當(dāng)減輕力度了，否則會(huì)給頭皮過(guò)多的刺激，會(huì)讓油脂新陳代謝更加充足，讓頭發(fā)出油更加嚴(yán)重。如果是偏干的秀發(fā)可以稍微用一些力，能夠讓頭皮的血液循環(huán)更加順暢，秀發(fā)的營(yíng)養(yǎng)元素也更容易得到。但是用勁并不意味著著用逞能，倘若用勁用得過(guò)大，會(huì)危害頭皮，讓秀發(fā)斷裂。
3、梳到頭皮
梳頭發(fā)僅僅是梳頭發(fā)是沒(méi)有養(yǎng)生預(yù)期效果的，通常梳頭有很好的養(yǎng)生預(yù)期效果，就是因?yàn)樗碳ち祟^皮，給頭皮一種非常好的按摩預(yù)期效果，從而促進(jìn)血液循環(huán)，讓秀發(fā)獲得更強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)元素。梳頭的情況下千萬(wàn)要照顧好頭皮，一定要每一次梳頭都梳到頭皮，那樣才有好預(yù)期效果。
4、掌握梳頭的時(shí)間
如果要努力做到養(yǎng)生的目的，最好一日三次梳頭，分別是在早晨醒來(lái)后，午睡后和晚上睡前之前。可以在原本必須梳頭的情況下就梳一下頭，只不過(guò)對(duì)比以往梳頭來(lái)講，時(shí)間稍微長(zhǎng)一些罷了。梳頭的時(shí)間一定要掌握好，最好每一次梳頭十分鐘到三十分鐘之間，頭皮感覺(jué)到熱，感覺(jué)到麻，這個(gè)時(shí)候就很合適。
5、注意清除梳子
很多人都不常清潔家中的梳子，覺(jué)得梳子不易特別的臟，事實(shí)上真相正好相反，它會(huì)積累很多灰塵和油脂，會(huì)滋生細(xì)菌和真菌。如果梳頭的情況下用力過(guò)大，頭皮出現(xiàn)了損壞，會(huì)讓頭皮感染。因此生活中一定要注意對(duì)梳子的清潔，最好隔一段時(shí)間徹底清潔一次，清潔的情況下先把梳子泡在肥皂水里三十分鐘，接著用不用的兒童牙刷，細(xì)心地清潔梳子的齒，最后用涼水清理干凈，放進(jìn)太陽(yáng)下邊晾曬就可以。
梳頭是非常簡(jiǎn)單的一件事，大家在日常中也經(jīng)常梳頭，但是要努力做到養(yǎng)生的效果，一定要注意以上這幾個(gè)方面。希望大家都不要忽視生活中的這種小細(xì)節(jié)，讓自身越來(lái)越健康。
梳子使用注意事項(xiàng)
1、梳子不能混著用
頭皮上是有很多污垢和細(xì)菌的，家人梳子如果混著用，很容易造成污染。另外，有些人患有頭皮炎或毛囊炎的，用過(guò)梳子后就會(huì)被傳染炎癥。
2、牛角梳防靜電
牛角有涼血解毒的作用，但是牛角的藥性并不會(huì)滲透到人體內(nèi)，所以用牛角梳頭發(fā)能防靜電，而且對(duì)頭皮不會(huì)有刺激。
但是牛角梳也并不是誰(shuí)都可以用的，生理期前后（血虧時(shí)期）、感冒（氣虧時(shí)期）、服用具有涼血解毒的藥物時(shí)期，這三類情況是不能用牛角梳的。
3、用尼龍梳子還會(huì)加重脫發(fā)
市面上最常見(jiàn)的梳子就是尼龍梳，它使用過(guò)程中會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
4、這樣的梳子能防脫
最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
