怎么保養(yǎng)頭發(fā)
①護發(fā)產品距頭皮2厘米涂抹
雖然護發(fā)產品中的營養(yǎng)成分對頭發(fā)有益，但也不能涂滿于整個頭部。由于洗發(fā)時頭皮毛囊打開，如將護發(fā)產品涂抹在發(fā)根上，其中的化學物質很容易滲入并堵塞毛囊，引起脫發(fā)。
②洗護時水溫略高于體溫
很多人以為高溫會讓洗發(fā)產品發(fā)揮最大功效，洗得會更干凈。但溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發(fā)炎。使用略高于體溫的40℃左右水溫最為宜。
③避免陽光下暴曬
頭發(fā)也要注意防曬，其實頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發(fā)分叉、斷裂�！ �
④洗發(fā)后忌用干毛巾反復揉搓
發(fā)根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發(fā)脫離毛囊或使頭發(fā)被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭發(fā)上的水分盡量吸掉，再自然晾干。
⑤濕著頭發(fā)睡覺令發(fā)質變干
洗發(fā)后頭發(fā)毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕的狀態(tài)下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發(fā)變得干燥。
⑥吹風機距頭發(fā)15cm左右吹發(fā)
在使用吹風機吹發(fā)時要注意風筒和頭發(fā)之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹發(fā)方向也要順著頭發(fā)生長的方向吹，此時頭發(fā)的毛鱗片是閉合狀態(tài)的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。
如何正確護理頭發(fā)
頭發(fā)護理
一、洗頭前梳頭
洗頭前應該先梳頭，特別是長發(fā)，要先梳通頭發(fā)，這是很重要，也容易忽略的細節(jié)。梳頭可以促進頭部皮膚的血液循環(huán)，減少洗發(fā)時斷發(fā)，是養(yǎng)護頭發(fā)的好方法。
二、大量水濕頭發(fā)
從頂部開始用大量的水弄濕頭發(fā)，讓水順著頭發(fā)流下，最好用噴頭沖淋，頭部皮膚也要打濕，油脂和臟東西往往藏在頭發(fā)根部的頭皮上。
三、洗發(fā)水揉出泡沫再洗頭
倒出適量的洗發(fā)露在手心上，揉出泡沫后，在頭發(fā)上輕輕按摩，如果覺得不干凈，可再重復一次。頭發(fā)很少出現特別臟的情況，所以不要用力的揉搓頭發(fā)。
四、弄干水分再磨護發(fā)素
護發(fā)素是保持頭發(fā)健康的重要環(huán)節(jié)，讓濕發(fā)通順。頭發(fā)洗完將頭發(fā)多余的水分弄干，護發(fā)素倒在掌心揉勻，從頭發(fā)中間擦到表面，輕輕按摩頭發(fā)幾分鐘，用溫水洗。
五、頭發(fā)自然下垂沖洗
讓頭發(fā)自然下垂，用指尖進行按摩，不要過分用力摩擦頭發(fā)，頭發(fā)要徹底沖洗干凈，不留粘。
六、用毛巾吸干水分
為了避免損傷頭發(fā)，不要用毛巾搓擦頭發(fā)，用毛巾頭吸干水分，再用齒梳梳理，梳理時動作要輕柔，因為發(fā)根經熱水浸泡后，毛孔張開，頭發(fā)容易被拉斷。
七、潤發(fā)
潤發(fā)能達到更好的護發(fā)效果，防止外在環(huán)境侵害頭發(fā)進一步損傷，不僅能防止頭發(fā)干燥，使頭發(fā)保持滋潤，還能在發(fā)絲表面形成保護膜，保護頭發(fā)不受紫外線傷害。
女生怎么保養(yǎng)頭發(fā)
頭發(fā)護理
①燙發(fā)與染發(fā)的注意事項
一年最多燙2次頭發(fā)，當發(fā)質狀況變得較差時，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發(fā)造成雙重傷害。
②避免陽光下暴曬
頭發(fā)也要注意防曬，其實頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發(fā)分叉、斷裂。
③睡覺之前梳頭發(fā)
在每天晚上的睡覺之前，用梳子梳頭發(fā)20到30下，這樣有助于促進頭皮的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)的新生以及生長，同時也能夠起到固定頭發(fā)的作用。
④洗頭方法要正確
首先洗發(fā)水要先倒在手上，加少許清水揉搓起泡，再涂抹在頭發(fā)上，而不是將洗發(fā)水直接涂抹在頭發(fā)上揉搓。另外洗頭的時候不要用指甲撓頭皮，而是用指腹輕柔按摩頭皮。
⑤正確使用護發(fā)素
一般女生都有使用護發(fā)素的習慣，有的會直接涂在頭皮上，所有的頭發(fā)都涂上護膚素。但樣會讓頭皮變得更油膩。油性頭皮在使用護發(fā)素時，建議只將護發(fā)素涂抹在發(fā)梢的位置，這樣既能起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，又不會讓頭皮變得油膩。
⑥頭發(fā)的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的發(fā)梢。另外，梳頭發(fā)時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發(fā)帶來傷害。
⑦按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
